Das HERZWERK ist geöffnet!
Termin-Hotline
069- 9542593-16
Diese Hotline dient ausschließlich zur Terminvereinbarung für das Ergometertraining.
Öffnungszeiten:
| Mo - Fr | 14 - 22 Uhr |
|---|---|
| Sa, So, Feiertag | 10 - 17 Uhr |
Aktuelles
Das Herzwerk ist an folgenden Tagen geschlossen:
- 01.05. Tag der Arbeit
- 09.05. Christi Himmelfahrt
- 20.05. Pfingstsonntag
- 30.05 Fronleichnam
Am Pfingstsonntag, dem 19.05 ist das HERZWERK von 10.00 ist 16.00 Uhr geöffnet.
Mit Sport das Leben verlängern
Das CCB HERZWERK ist eine Gründung von Kardiologen für Menschen, die Sport in ihr Leben einbauen wollen. Sport senkt den Puls, „spart“ dadurch Millionen von Herzaktionen im Jahr und verlängert das Leben.
Im HERZWERK trainieren Gesundheitsbewusste, Sportanfänger, ambitionierte Leistungssportler aber auch Menschen mit Herzproblemen völlig entspannt. Denn jedes Mitglied wird zu Beginn der Mitgliedschaft untersucht und individuell zu Trainingsumfang und Trainingsinhalten beraten.
Kein Training ohne Screening
Man weiß, dass gut Trainierte unter gewohnter Belastung weniger Beschwerden haben, selbst wenn sie an einer Herzerkrankung leiden.
Im CCB HERZWERK soll deshalb sichergestellt werden, dass jedes Mitglied im Rahmen seiner gesundheitlichen Möglichkeiten trainieren kann. Angespornt durch den persönlichen Leistungsanspruch. Aber ohne sich um eventuell unerkannte Herz-Kreislaufprobleme Gedanken machen zu müssen.
Im HERZWERK wird bei jedem Neumitglied im Rahmen des Startpakets ein Ruhe- und ein Belastungs-EKG geschrieben und in einem Gespräch das individuelle kardiovaskuläre Risikoprofil erfasst.
Kontakt
CCB HERZWERK GmbH
Friedberger Landstraße 406
60389 Frankfurt am Main
Öffnungszeiten
| Mo - Fr | 14 - 22 Uhr |
|---|---|
| Sa, So, Feiertag | 10 - 17 Uhr |
Bitte beachten sie die Sonderhinweise im Herzwerk zu den Öffnungszeiten an den verschiedenen Feiertagen
Podcast Beitrag
"Wieviel Sport geht nach einem Herzinfarkt"?
Fitness fürs Herz
Fit ist nicht, wer ausdauernd ist. Auch nicht, wer viel Kraft hat. Fit ist, wer in den Bewegungsfeldern "Ausdauer", "Kraft" und "Koordination" langfristig kontinuierlich am Ball bleibt. Das gilt für alle Altersstufen. Für alle Gesundheitszustände.
Die persönliche Fitness des Einzelnen ist nicht vergleichbar mit anderen, da jeder Sporttreibende in einer eigenen Intensität, in einem individuellen Umfang zu seiner Form findet. Allen Sportler gemeinsam ist das gute Gefühl nach dem Training, etwas für das Herz getan zu haben.
Im HERZWERK tragen wir der individuellen Fitness Rechnung. Vom Risikoscreening über die Beratung zu den Sportangeboten bis hin zur Trainingsanleitung. Das liegt uns am Herzen.
Zum gesünderen Leben hier entlang
Rundgang durchs Herzwerk
Trainingsfläche. Kursräume. Bistro. Umkleiden. Saunen. Verlassen wir diese knappen Begriffe und tauchen wir ein in die Bilder aus dem HERZWERK.
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Wellness für die Seele
Viel Holz, dunkler Stein und frische Farbtupfer machen den Wellnessbereich des HERZWERK zu einer Oase der Entspannung.
Lieblingsplätze sind die Holzbank gegenüber den Kneipp-Becken und die Liegen vor den großen Fenstern mit Blick auf die Skyline. Hier finden Sie nach den Anstrengungen des Trainings wohltuende Ruhe.
Ein Eisbrunnen, die Kneipp-Becken und die Erlebnisduschen sorgen für Erfrischung nach den Saunagängen.
Dieter Müller trainiert sein Herz im HERZWERK
Der bekannte frühere Bundesliga-Profi Dieter Müller trainiert nach einer schweren Herzerkrankung im HERZWERK.
Mit seinem Auftreten in diesem Film möchte Dieter Müller anderen Herzpatienten Mut machen, durch Sport die körperliche Belastbarkeit wieder zu steigern und dadurch Lebensqualität zurückzugewinnen.
Sehen Sie hier, wie Dieter Müller seinen individuellen Trainingsplan verfolgt.